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février 2019 lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche 28 janvier 2019 29 janvier 2019 
entraînement stade d'Aubignan18:30 - 20:15Toujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie et surtout du fractionné pour la V M AToujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie
et surtout du fractionné pour la V M A
Stade d'AubignanAubignan, 84380France
MARCHE NORDIQUE18:30 - 20:30Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419030 janvier 2019 
velo balade14:00 - 17:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 84190entraînement stade de Beaumes18:30 - 20:15si ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise échauffement, éducatifs, renforcement musculaire et bien sûr le fractionné pour la V M Asi ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise
échauffement, éducatifs, renforcement musculaire
et bien sûr le fractionné pour la V M A
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419031 janvier 2019 Ultime Jeudi soir de janvier.18:30 - 19:45ce JEUDI SOIR, deux propositions de sorties à allure ENDURANCE FONDAMENTALE. - 18 h 30: Gare de Loriol avec Isabelle , Nathalie et Christelle pour un parcours Via Venitia soit - 18 h 30: stade de Beaumes de Venise avec Claude, Guillaume, pour un tour au feelingce JEUDI SOIR, deux propositions de sorties
à allure ENDURANCE FONDAMENTALE.
- 18 h 30: Gare de Loriol avec Isabelle , Nathalie et Christelle pour un parcours Via Venitia
soit
- 18 h 30: stade de Beaumes de Venise avec Claude, Guillaume, pour un tour au feeling
soit Gare de Loriol, soit devant stade de Beaumes de Venise1 février 2019 2 février 2019 3 février 2019 4 février 2019 5 février 2019 entraînement stade d'Aubignan18:30 - 20:15Toujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie et surtout du fractionné pour la V M AToujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie
et surtout du fractionné pour la V M A
Stade d'AubignanAubignan, 84380FranceMARCHE NORDIQUE18:30 - 20:30Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841906 février 2019 velo balade14:00 - 17:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 84190entraînement stade de Beaumes18:30 - 20:15si ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise échauffement, éducatifs, renforcement musculaire et bien sûr le fractionné pour la V M Asi ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise
échauffement, éducatifs, renforcement musculaire
et bien sûr le fractionné pour la V M A
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841907 février 2019 Le spécifique du JEUDI soir18:30 - 20:15travail en CÔTE - DESCENTE Le terrain de prédilection sera le piémont de l'Oppidum RDV devant stade Beaumes de Venise, départ échauffement jusqu'à Aubunetravail en CÔTE - DESCENTE
Le terrain de prédilection sera le piémont de l'Oppidum
RDV devant stade Beaumes de Venise, départ échauffement jusqu'à Aubune
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841908 février 2019 9 février 2019 MADELEINE9:00 - 12:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419010 février 2019 11 février 2019 12 février 2019 entraînement stade d'Aubignan18:30 - 20:15Toujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie et surtout du fractionné pour la V M AToujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie
et surtout du fractionné pour la V M A
Stade d'AubignanAubignan, 84380FranceMARCHE NORDIQUE18:30 - 20:30Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419013 février 2019 velo balade14:00 - 17:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 84190entraînement stade de Beaumes18:30 - 20:15si ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise échauffement, éducatifs, renforcement musculaire et bien sûr le fractionné pour la V M Asi ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise
échauffement, éducatifs, renforcement musculaire
et bien sûr le fractionné pour la V M A
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419014 février 2019 15 février 2019 16 février 2019 17 février 2019 18 février 2019 19 février 2019 entraînement stade d'Aubignan18:30 - 20:15Toujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie et surtout du fractionné pour la V M AToujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie
et surtout du fractionné pour la V M A
Stade d'AubignanAubignan, 84380FranceMARCHE NORDIQUE18:30 - 20:30Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419020 février 2019 velo balade14:00 - 17:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 84190entraînement stade de Beaumes18:30 - 20:15si ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise échauffement, éducatifs, renforcement musculaire et bien sûr le fractionné pour la V M Asi ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise
échauffement, éducatifs, renforcement musculaire
et bien sûr le fractionné pour la V M A
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419021 février 2019 22 février 2019 23 février 2019 PIAUD9:00 - 12:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419024 février 2019 25 février 2019 26 février 2019 entraînement stade d'Aubignan18:30 - 20:15Toujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie et surtout du fractionné pour la V M AToujours des éducatifs, du gainage, de la pliométrie
et surtout du fractionné pour la V M A
Stade d'AubignanAubignan, 84380FranceMARCHE NORDIQUE18:30 - 20:30Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419027 février 2019 velo balade14:00 - 17:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 84190entraînement stade de Beaumes18:30 - 20:15si ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise échauffement, éducatifs, renforcement musculaire et bien sûr le fractionné pour la V M Asi ce n'est pas le mardi à Aubignan , ce sera le mercredi à Beaumes de Venise
échauffement, éducatifs, renforcement musculaire
et bien sûr le fractionné pour la V M A
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419028 février 2019 1 mars 2019 2 mars 2019 FONT DE LA TRUYE9:00 - 12:00Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841903 mars 2019
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