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avril 2018 Llundi Mmardi Mmercredi Jjeudi Vvendredi Ssamedi Ddimanche 2626 mars 2018 2727 mars 2018 Stade Aubignan
18:00 - 20:00À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie,
et de la V M A courte ou longue.
Sportivement, christian
NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.
Stade d'AubignanAubignan, 84380France2828 mars 2018 Stade Beaumes de Venise
18:00 - 19:45À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie,
et de la V M A courte ou longue.
Sportivement, christian
NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841902929 mars 2018 3030 mars 2018 3131 mars 2018 11 avril 2018 22 avril 2018 33 avril 2018 Stade Aubignan
18:00 - 20:00À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie,
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Sportivement, christian
NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.
Stade d'AubignanAubignan, 84380France44 avril 2018 Stade Beaumes de Venise
18:00 - 19:45À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
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Sportivement, christian
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Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 8419055 avril 2018 V M A côte - descente
18:30 - 20:00Un entraînement dans un bois au dessus des Deux Côtes à St Véran R D V à 18 h 30 à la Fontaine de St Véran Échauffement jusqu'au dit lieu à travers les chemins de vigne VMA : 3 X 8 ( 30 X 30 ) avec R = 2 mn ChristianUn entraînement dans un bois au dessus des Deux Côtes à St Véran
R D V à 18 h 30 à la Fontaine de St Véran
Échauffement jusqu'au dit lieu à travers les chemins de vigne
VMA : 3 X 8 ( 30 X 30 ) avec R = 2 mn
Christian
st Véran autour de la fontaine et de l'olivier66 avril 2018 77 avril 2018 88 avril 2018 99 avril 2018 1010 avril 2018 Stade Aubignan
18:00 - 20:00À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
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Stade d'AubignanAubignan, 84380France1111 avril 2018 Stade Beaumes de Venise
18:00 - 19:45À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
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Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841901212 avril 2018 Sortie Trialisante COOL
18:30 - 20:00Quelque soit le temps rdv à 18 h 30 devant le stade de Beaumes de Venise. Si nous avons la pluie nous prendrons des chemins en conséquence Même sous la pluie c'est un régal. ( hier soir les collègues se sont fait plaisir durant 1 h 08 pour 8 km avec 270 D+ ) RobertQuelque soit le temps rdv à 18 h 30 devant le stade de Beaumes de Venise.
Si nous avons la pluie nous prendrons des chemins en conséquence
Même sous la pluie c'est un régal.
( hier soir les collègues se sont fait plaisir durant 1 h 08 pour 8 km avec 270 D+ )
Robert
Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841901313 avril 2018 1414 avril 2018 1515 avril 2018 1616 avril 2018 1717 avril 2018 Stade Aubignan
18:00 - 20:00À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique: de la préparation générale, des éducatifs, du gainage, de la pliométrie, et de la V M A courte ou longue. Sportivement, christian NB: que ce soit à Aubignan ou à Beaumes, la séance sur stade est TOUS NIVEAUX.À partir d 18 h 00 je vous attends sur le stade pour séance spécifique:
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Stade d'AubignanAubignan, 84380France1818 avril 2018 Stade Beaumes de Venise
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Stade Beaumes de venisePlace du marchéBeaumes de Venise, 841901919 avril 2018 2020 avril 2018 2121 avril 2018 2222 avril 2018 2323 avril 2018 2424 avril 2018 2525 avril 2018 2626 avril 2018 2727 avril 2018 2828 avril 2018 2929 avril 2018 3030 avril 2018 11 mai 2018 22 mai 2018 33 mai 2018 44 mai 2018 55 mai 2018 66 mai 2018 Archives
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