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26 Fév , '18	27 Fév , '18 Stade AUBIGNAN 18:00 - 19:45 pour ceux qui ne partent pas en vacances: renforcement musculaire, pliométrie, gainage et une belle séance de 30 X 30 Prévoir boisson chaude car il fera frisqué. CH Stade d'Aubignan Aubignan, 84380 France Carte Lien vers l'article du site (si il y en a un): Stade AUBIGNAN	28 Fév , '18 Stade Beaumes de Venise 18:00 - 19:45 Pour ceux qui ne partent pas en vacances: renforcement musculaire, pliométrie, gainage et une belle séance de 30 X 30 porter boisson chaude car il fera frisqué CH Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Carte Lien vers l'article du site (si il y en a un): Stade Beaumes de Venise	1 Mar , '18 01 / 03 : VMA au coeur du village 18:30 - 20:00 Jeudi 1 er mars je propose une VMA dans le village de Beaumes de Venise Après échauffement de 15 mn sur le stade nous irons à la Fontaine du Portail Neuf VMA longue sur une boucle de 2 à 3 mn avec une montée escaliers. Occasion pour tous niveaux de s'essayer cet exercice sympa à faire dans le village Prendre la frontale et boisson CH Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Carte Lien vers l'article du site (si il y en a un): 01 / 03 : VMA au coeur du village	2 Mar , '18	3 Mar , '18 CHINARDON 9:00 - 12:00 Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Carte Lien vers l'article du site (si il y en a un): CHINARDON	4 Mar , '18 04 / 03 : Au coeur du Pays des Dentelles 7:45 - Manu propose une sortie trail autour de 35 km avec env. 2000 D + Une sortie longue en endurance au départ de B d V , r d v à 7 h45, stade de B d V Départ direction Aubune et Oppidum des Courens à 8 h 00 Un enchaînement de tous les points remarquables et hauts de ce massif. Une merveille ! Possibilité à plusieurs reprises de rentrer directement si nécessité de raccourcir. Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Carte Lien vers l'article du site (si il y en a un): 04 / 03 : Au coeur du Pays des Dentelles

Combe :

Ce mot d’origine gauloise évoque un vallon à flanc de montagne, généralement assez évasé et toujours désespérément sec. Celles du Mont Ventoux au nord et au sud, ou celles des Monts du Vaucluse donnent le loisir d’y pénétrer.

CrÊte :

Cime, sommet, la crête d’une montagne. Avec les Dentelles de Montmirail et le Mont Ventoux autour de nous, nous sommes particulièrement gâtés.

C & C peut aussi se moduler en Colette et Christian.