12,mars
2016

CARRIERE

12 MARS 16

photo 2016-03-12 027

Samedi 12 mars : il ne pleut pas !!!! J

Nous avons pu profiter, sous le soleil, d’un nouveau terrain de jeu. Colette nous a emmené dans l’enceinte de l’ancienne carrière de gypse entre Beaumes et Lafare. Ce site nous a permis de travailler notre technique et notre style. Nous avons fait des tours, des contours, des retours, avec les bâtons, sans les bâtons, déroulé du pied, propulsion du corps, déhanché-chaloupé à droite, à gauche …. Dans ce cadre magnifique notre Coco ne s’est pas contentée d’exercer ses talents de coach, elle n’a pas pu s’empêcher de jouer les photographe et caméraman. Personne n’y a échappé : film, photos …nous avons du tenir la pose, (et c’était pas facile !) en attendant le petit « clic » qui immortalise l’instant…et avec le sourire SVP.

PHOTOS 

VIDEO

VIDEO2

VIDEO 3

 

Bref nous approchons de la perfection !

Après ce moment technique nous avons pu mettre en pratique en rentrant à Beaumes par le DFCI qui part de Durban vers Vacqueyras. Petit crochet pour admirer le Marmite du Diable qui reçoit les eaux du Lauchun .

Dixit Colette : la légende raconte qu’on y jetait les enfants pas sages …. Gloups …

Retour au stade par les rives du canal, toujours aussi agréables. Bon, on a un peu oublié le style marche nordique, mais Colette veille et nous rappelle à l’ordre … oui, Colette, un jour on y arrivera.

Séance d’étirements, ça fait du bien, mais c’est pas le tout, il est l’heure d’aller manger, ça creuse la marche nordique !!! »

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