29,août
2017

C’est le temps de la reprise … de la course à pied.

Retour sur le stade.

Ce fut  le temps de l’été, le temps des sorties fun,  run & bike le long du canal ou sur les pentes du massif des Dentelles de Montmirail ou du Ventoux, le temps du yoga, le temps des cigales, le temps de l’insouciance ….

Certains ont préparé de gros objectifs pour cette rentrée.

Septembre arrive, après la Fête des Bénévoles et des Adhérents, c’est le temps de la reprise de nos chères séances sur le stade de 18 h 00 à 18 h 00 et quelques. Des séances que l’on réclame tant on les aime !

Le temps de la préparation généralisée, des éducatifs, des fractionnées, du gainage, de la pliométrie, des étirements passifs . . .

Tout en douceur

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Mardi 12 septembre:

C’est sur le stade d’Aubignan que je vous propose de vous retrouver à partir de 18 h 00.

Pour les anciens, j’ai déjà une fiche de renseignement, voir la date limite du certificat médical, le renouvellement adhésion est de 25 € le trimestre ou de 60 € la saison,  à l’ordre de Combes et Crêtes.

Pour les nouveaux, imprimer un bulletin d’adhésion, un certificat médical autorisant la pratique sportive de moins d’un an, une adhésion de 25 € le trimestre ou de 60 € la saison,  à l’ordre de Combes et Crêtes.

rappel: l’adhésion ouvre droit à toutes les activités organisées par l’association.

Ne pas trop forcer

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Mercredi 13 septembre:

C’est sur le stade de Beaumes de Venise que je vous propose de vous retrouver à partir de 18 h 00.

Pour les anciens, j’ai déjà une fiche de renseignement, voir la date limite du certificat médical, le renouvellement adhésion est de 25 € le trimestre ou de 60 € la saison,  à l’ordre de Combes et Crêtes.

Pour les nouveaux, imprimer un bulletin d’adhésion, un certificat médical autorisant la pratique sportive de moins d’un an, une adhésion de 25 € le trimestre ou de 60 € la saison,  à l’ordre de Combes et Crêtes.

rappel: l’adhésion ouvre droit à toutes les activités organisées par l’association.

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