Vaison la Romaine MMXXIV
Des trails dignes de la Gaule Antique pour des coureurs d’endurance.
Des trails dignes de la Gaule Antique pour des coureurs d’endurance.
Un trail tout en couleur C’est la course de début d’année comme une reprise de compétition. C’est aussi la course associative de Combes et Crêtes.
Fin Janvier 2024 Le Trail Beaumes de Venise en préparation C’est la 22eme édition de course à pied à BEAUMES de VENISE; elle se déroulera
La VO2max se décrit comme « l’aptitude maximale de l’individu à capter de l’oxygène, à le transporter et à l’utiliser au niveau musculaire »
Histoire de faire le point sur nos connaissances et notre vécu de la course à pied .
S’approprier les fondamentaux de la préparation physique pour toutes les activités sportives.
Combe :
CrÊte :