Séjour COMBES et CRÊTES

les 3, 4, 5  juin 2017

dans la Vallée de l’EYRIEUX     , au  CHEYLARD

gite     

la course à pied   

C’est l’occasion d’organiser et de faire un stage Trail type « weekend choc ». En fonction des niveaux (VMA) les efforts sont modulables, que ce soit en volume, en durée, en intensité. À intégrer dans ses objectifs de l’année.

Prévision programme:

1er jour: une séance technique et une séance au seuil

2eme jour: une sortie longue ou descente de la Dolce Via en VTT

3eme jour: une séance VMA et une séance endurance

quelles activités proposées

la marche nordique :

Des circuits autour du gîte sont possibles. Pour les bâtons de marche nordique, possibilité de prêt par l’Association. Prévoir petit sac à dos.

 le vélo

La descente de la vallée est envisagée le dimanche. Avoir son vélo type VTC ou VTT et être apte à en faire sur toute la journée. Prévoir petit sac à dos.

la rando pédestre    

Des circuits dans les montagnes autour du Cheylard amènent à découvrir une part de l’Ardèche au pied du Vivarais. S’équiper de chaussures de rando , et sac a dos pour découvrir nature et patrimoine.

JEUX DE SOCIÉTÉ   

Pour la détente et la récupération en soirée.

pour qui

pour TOUS les adhérents de l’association.

pour les accompagnants  et enfants (sous la responsabilité des parents ) des adhérents

Capacité :

15 personnes en gîte.

http://www.grandsgites.com/gite-07-monteliet-1248.htm

Conditions d’organisation

Le déroulement du séjour sera en fonction de la composition du groupe et des

intérêts et des possibilités de chacun, nous construirons à l’avance, un planning

d’activités sur la base de toutes celles que nous présentons dans l’article.

Bien entendu cela demandera à chacun de participer au mieux à l’organisation

de l’activité , d’être responsable de l’organisation des activités, pour que ce

séjour soit réussi.

combien ça coûte

50 € adherent a jour de sa cotisation.

40 € enfants  et   60 €  accompagnant(e)

dans ce prix est compris :

• hébergement  au grand gîte de Monteliet
• transport bus retour  de st Laurent du pape  au  Cheylard si un groupe effectue la Dolce Via .
• participation au co-voiturage pour 4 véhicules.
• participation 10 € par repas pour les Deux repas du soir (au restaurant).

Pour l’instant, reste  a la charge de chacun   :

les 3  petit déjeuner   et   les 3 pique-nique

mais nous pouvons aussi mutualiser les achats si un groupe veut se charger de l’organisation  petit déj.

Pour s’inscrire au séjour

… il suffit d’effectuer un règlement via Hello Asso; dans la limite des places.

Nous programmerons une réunion pour finaliser l’organisation de l’hébergement, les activités, lister le matériel à embarquer, fixer l’heure de départ, le trajet, etc.

Sportivement + +

Colette et Christian

L’Eyrieux est un affluent du Rhône, qui prend sa source près du Lac de Devesset. C’est l’une des principales rivières cévenoles qui viennent grossir le Rhône entre Lyon et Avignon.

La Vallée de l’Eyrieux est idéale pour pratiquer le vélo. La Dolce Via longe cette vallée pour une pratique du cyclotourisme en toute sécurité!

http://www.ardechepleincoeur.com/dolce-via/parcourir-la-dolce-via/268093-5937,parcourir-la-dolce-via.html

http://www.af3v.org/-Fiche-VVV-.html?voie=268#

cheylard 1

cheylard 2

cheylard 3