MARCHE NORDIQUE 2019 — 2020

 7 et 10 SEPTEMBRE 19

A PARTIR DU SAMEDI  7 SEPTEMBRE  : 9H  

ET DU MARDI 10 SEPTEMBRE /18H30

LAISSEZ VOUS CONQUÉRIR PAR LES SENSATIONS16724434-randonn-e-femme-dans-les-montagnes-l-aventure-et-l-exercice-marche-nordique-sous-le-soleil-de-l-t-na GRISANTES ET AGRÉABLES QUI DÉCOULENT DE L’UTILISATION CONCOMITANTE DES BRAS ET DES JAMBES .

ACCESSIBLE A TOUS ET A TOUTES  ET CHACUN SELON SON AGE ET SON NIVEAU SPORTIF Y TROUVERA UN INTÉRÊT.

NOUS LA PRATIQUERONS EN PLEINE NATURE POUR NOTRE GRAND PLAISIR ,

DE LA PLAINEIMG_7292

AUX DENTELLES photo 2018-01-13 021

AU  VENTOUX  GKWB7687

ET PLUS ……………RRBU8633 - Copie

FACILE DE PRIME ABORD CAR DÉRIVANT DE LA MARCHE , LA BASE TECHNIQUE DE LA MARCHE NORDIQUE EST CEPENDANT IMPORTANTE , ET IL FAUT EFFECTUER LES BONS GESTES  AVEC LA BONNE POSTURE CORPORELLE POUR PROFITER PLEINEMENT DE TOUS CES BIENFAITS.

  INSCRIPTION  :

——- sur internet ou sur place

———ne pas oublier son certificat médical a jour

PREMIERS RENDEZ VOUS

                                9H  LE 7 SEPTEMBRE

                                  18H30 LE MARDI 10 SEPTEMBRE

 5 ENCADRANTES DIPLÔMÉES  POUR VOUS GUIDER , VOUS FAIRE DÉCOUVRIR LA MARCHE NORDIQUE  

Florence EMYB9051  Colette  IMG_5993    Annie   IMG_5281 2 - Copie    Nathalie IMG_4570 - Copie  Hélène IMG_5192 - Copie

Rendez-vous :stade de beaumes de venise 9h

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Courir à Beaumes de Venise

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Au bonheur des brames

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