01,septembre
2018

MARCHE NORDIQUE 2018–2019

DATE: 1 SEPTEMBRE 18

Image de la sortie

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REPRISE LE SAMEDI 1 SEPTEMBRE  

LAISSEZ VOUS CONQUÉRIR PAR LES SENSATIONS16724434-randonn-e-femme-dans-les-montagnes-l-aventure-et-l-exercice-marche-nordique-sous-le-soleil-de-l-t-naGRISANTES ET AGRÉABLES QUI DÉCOULENT DE L’UTILISATION CONCOMITANTE DES BRAS ET DES JAMBES .

 

ACCESSIBLE A TOUS ET A TOUTES  ET CHACUN SELON SON AGE ET SON NIVEAU SPORTIF Y TROUVERA UN INTÉRÊT.

NOUS LA PRATIQUERONS EN PLEINE NATURE POUR NOTRE GRAND PLAISIR , DE LA PLAINE AUX DENTELLES ET VENTOUX .IMG_5323

FACILE DE PRIME ABORD CAR DÉRIVANT DE LA MARCHE ,LA BASE TECHNIQUE DE LA MARCHE NORDIQUE EST CEPENDANT IMPORTANTE ,ET IL FAUT EFFECTUER LES BONS GESTES  AVEC LA BONNE POSTURE CORPORELLE POUR PROFITER PLEINEMENT DE TOUS CES BIENFAITS.

9H  INSCRIPTION  :

——–fiche a remplir sur place

———ne pas oublier son certificat médical a jour

9H30  DÉMARRAGE  PREMIÈRE SÉANCE

Accompagnateur:

Colette   IMG_5993    Annie   IMG_5281 2 - Copie    NathalieIMG_4570 - Copie

Rendez-vous :stade de beaumes de venise 9h
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