14,avril
2016

MARDI BREGOUX

MARDI 12 AVRIL

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une fin d’après midi dans la douceur ,pas de vent ,du soleil ,de quoi nous faire oublier les tracas de la journée

merci Flo pour cette découverte de chemin

travail le long du canal sur la propulsion avant le retour sur route .

mais il y en a toujours qui ont des idées …..donc un retour ponctué d’exercices divers ,histoire de faire monter le cardio et booster nos muscles…

je vous assure que cet été …..au bord de l’eau … il y aura de la concurrence ….

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