25,janvier
2017

MN Janvier 2017

Janvier 2017

Image de la sortie

IMG_3461

Ce mois de janvier a été marqué par l’arrivée de nouveaux adeptes de la marche nordique autant novices que confirmés.

La froidure de ce début d’année nous a fait modifier quelques habitudes :
– départ 9h30 ouf ! une 1/2 heure de plus sous la couette,
– échauffement actif en se déplaçant,
– parcours plus court mais techniquement plus dense,
– découvertes de nouveaux sites,
– bonne humeur assurée et partagée,
– accent plus important sur la technique de la propulsion.

Sortie du 7 Janvier : les Crottes (environ 5 km)
– circuit dans les coteaux à travers les vignobles, autour de Durban, en circulant de Roque Rascasse au Grand Vallat.
Photos

Sortie du 14 Janvier : le Paty (8.29 Km)
– découverte du versant ouest du Paty, jusqu’à l’ancienne chapelle St Jean.
Pour tous un grand émerveillement avec le nouvel angle de vue sur le château du Barroux.
Pas de vent et le soleil comme compagnon.
Photos

Sortie du 21 Janvier : Roubiol ( environ 5 km)
– départ à l’ombre de Lafare en direction de la Roque Alric en passant par les Clapas, descente sur le pont de Roubiol (le fameux !…).
Retour par le sentier des découvertes de Suzette à Lafare.
Photos

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