07,juin
2018

St Christol, terrain de loisirs pleine nature

Ou le plateau d’Albion

À l’initiative du groupe marche nordique, 28 adhérents de Combes et Crêtes se sont déplacés deux jours sur les hauts plateaux d’Albion, la bas de l’autre côté du Mont Ventoux. Quarante huit heures organisées de mains de maîtresses pour un maximum de détente et de bien être; avec ciel couvert, et des orages aux alentours.

Tout d’abord, direction l’Abbaye de Valsaintes en passant par Simiane la Rotonde. Nos campicaristes nous ont rejoint ainsi que nos coureurs invétérés.

DSC06813Une séance de préparation physique et d’échauffement  marche nordique a été proposée à tous. Plus chorégraphie musicale pour corser le tout. Ainsi nous pouvons constater DSC06816qu’il y a de la marge ou progrès à faire en psychomotricité. Vive le sport !

Pique nique sol y sombra tiré du panier avant de se lancer dans ses activités, marche nordique pour les uns, course à pied , VTT sur Aurel avec pluies et boue comprises, handisport adapté pour les deux derniers rescapés, c’est à dire petite marche puis repos sieste.

Ensuite visite du Jardin de l’Abbaye et de son église. Gardien du promontoire de Boulinette, le rocher du Dragon couve ses oeufs et veille DSC06836sur la vallée de Valsaintes. Plus de six cents espèces de rosiers ont été plantés. Un jardin de roses associé à de nombreux végétaux laisse le promeneur rêver.

Enfin nous avons rejoint le gîte de l’APSPA pour nous y installer, oh juste une nuit, mais une nuit pleine de rêves étoilés.

Point de vue sublime

DSC06838

DSC06855Soirée Combes et Crêtes

Elles a débuté par un apéro comme nous savons faire suivi d’un repas sympa. Les échanges verbaux amicaux sont allés bon train.

Point d’orgue avec deux anniversaires avec un joli rosier en cadeau; devinez d’où ils venaient ?. Séquence émotion.

Il y avait le désir de prolonger la soirée. Des  histoires furent racontées et même une tentative de mime avec Jean qui rit et Jean qui pleure. Des jeux  2018_06_02 séjour C&C St Christol (2.1)ont été proposés dont un truc bizarre sous forme de phrase à composer avec des mots proposés. À vous de vous y essayer, voici les six mots à mettre dans un texte dans un ordre libre:

Radis ; Forêt ; Cheval ; Gratte – ciel ; Vaisseau spatial ; Dentelle

Je propose que vous envoyer vos textes à C & C et qu’ils soient lus lors de l’A.G. le jeudi 28 juin 2018.

Petit à petit à l’initiative de plus jeunes, nous nous sommes retrouvés au dessus  2018_06_02 séjour C&C St Christol (2.6)dans la salle de réunion transformée en piste de danse et danser, danser tout au long de la nuit. Non, juste le temps de laisser les dernières forces avant d’aller se coucher pour un sommeil réparateur; même si les étoiles ont vu certains prolonger cette nocturne pour faire une coinche

Journée sous le signe de la détente

Elles a commencé par un temps de yoga avec Nadine que nous remercions vivement. Nous avons déjà l’expérience des mardis soirs après l’entraînement pour la récupération et la détente. Tout à fait différent cette fois ci , ce fut une séance au réveil pour une remise en route de nos énergies. Grand succès et sans photo.

Après direction le petit déj et préparation de la journée. Deux groupes s’org2018_06_02 séjour C&C St Christol (3)anisent avec la marche nordique et le VTT. L’idée est de se retrouver pour le pique – nique sur une aire de sport en pleine forêt. Nos deux convalescents se sont chargés d’amener le tout est de préparer l’arrivée des convives.

2018_06_02 séjour C&C St Christol (11)Pique – nique associatif, un temps fort pour l’association ou les gens se retrouvent autour de la table improvisée, enfin presque. C’est comme une ruche qui s’active. Justement il a fallu s’activer craignant un orage que l’air frais laissé présager. Café lancé et consommé, chaque groupe est reparti par la route la plus directe au grand dam de Colette.

De retour au centre de St Christol, pas une goutte d’eau , et même  555quelques coins de ciel bleu s’offraient à nous. Étirements sur la petite place pour conclure cette journée voire deux jours plein de fraîcheur à vous bouster un moral pris dans un printemps de grisaille. Chapeau aux adhérents C & C.

Christian

UN SÉJOUR AU MILIEU DES AVENS

DES PHOTOS HISTOIRE DE REVIVRE LE SÉJOUR

Bonne fin de saison , rendez – vous à l’assemblée générale le jeudi28 juin 2018 à partir de 19 h , salle Rocalinaud à Beaumes de Vensie.

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