05,mai
2016

STAGE MULTISPORTS : 05 au 08 mai 2016

Vous avez aimé le stage de Buis ?

Vous avez envie de plein air, de montagne et de sports ??

Vous êtes adhérent de Combes et crêtes ? (ou vous rêvez de l’être ?!)

On vous a concocté un séjour sous une ambiance sportive et conviviale.

Un moment associatif fort en prévision !

Quand ?

Du 05 au 08 mai 2016 (jeudi férié)

OU ?

Dans le bois barbu, à Villad de Lans dans le Vercors.

Il s’agit de la station de trail du Vercors. Plusieurs parcours sont balisés, il y a un kilomètre vertical, 6 parcours de CO fixe, des falaises pour des via ferrata ou via corda, des pistes de marche nordique et de superbes paysages.

On sera hébergé en demi pension à l’auberge de la glisse. Il parait que les repas sont très sympa 😉

Et pour parfaire le tout (et comme on sait que vos muscles seront mis à rude épreuve) vous aurez 2 séances de sauna offertes !!!

Le gite faisant centre de bien être pour ceux qui sont intéressés il y a des possibilités de massage aussi…

 

 

 

 

 

 

QUOI ?

  • Les activités de base de chacun :

Du trail, des entrainements spécifiques, de la
marche nordique, de la randonnée

  • Des activités communes :

Un Raid en équipe !!

De l’initiation à l’orientation et une course d’orientation

De la via ferrata ou via corda

Pour ceux qui veulent ramener leur VTT c’est possible, dites le nous pour qu’on s’organise. Suivant le nombre ça pourrait être l’occasion  d’un bike and run en forêt ! (3 personnes ramènent leurs VTT déjà…)

Bref vous l’aurez compris, c’est vous qui allez donner le ton du séjour ! Tout est possible !!!

 

Et le soir des jeux et du repos bien mérités !

jeux

Question organisation

Départ à 9h le jeudi 05 mai de Beaumes de Venise avec un regroupement covoiturage.

Direction Le Vercors et après 2h30 de route nous voilà entrain de poser les affaires, de préparer le picnic pour un premier bain de soleil !

Un café, une mini sieste à la rigueur et les activités de plein air démarrent…

Les activités s’organiseront par groupes d’activités le soir pour le lendemain en tenant compte des activités communes : le raid ludique du vendredi, initiation à l’orientation et course d’orientation, sortie via corda ou ferata (?). Chacun fait suivant ses capacités, ça doit rester un plaisir.

Le midi nous pic niquerons dehors dans les alpages ou sur les espaces dédiés (où à l’intérieur si mauvais temps).

Le soir sera un moment de détente (sauna à la clé) et de convivialité (repas puis jeux, lecture…). Nous aurons accès à une salle hors sac pour nos festivités après le repas au restaurant.

Nous repartirons le dimanche en milieu d’après midi (le gite devra être libéré à 10h mais rien ne nous empêche de faire une sortie et un dernier picnic.)

Retour prévu sur Beaumes de Venise vers 17h/18h

On signe où ?

Combien ?

180€ TOUT COMPRIS !!!!

Donc transports défrayés pour ceux qui prennent la voiture, hébergement, repas, pique niques, activités, sauna…

Tout !

NB : les 3 groupes ressources (Coureurs, Marche Nordique, Randonnée) via leurs budgets respectifs et l’association participent financièrement au stage pour arriver à un tel coût ! Merci à vous.

Comment ?

On a réservé pour 19 personnes (toutes sections confondues) donc dépêchez vous ça va partir vite !

pour conjoint accompagnant non adhérent: 200 € (ils seront couvert par l’assurance C&C pour les activités)

Inscrivez vous via le formulaire suivant (arrhes à payer)

FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Soit sur le site helloasso en cliquant ici

Soit via le formulaire de paiement en ligne ci dessous :

Merci de vous inscrire avant le 06 mars dans un souci d’organisation.

Pus d'infos (connectez vous)

Pour plus d’infos (connectez-vous) :

@pierre

ou

@mario

  • Abonnez-vous à notre newsletter

  • A venir :

  • mars 2019
    lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    25 février 2019 26 février 2019

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade d'Aubignan

    Catégorie: Marche nordiqueMARCHE NORDIQUE

    27 février 2019

    Catégorie: Vélovelo balade

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade de Beaumes

    28 février 2019

    Catégorie: Course à pied - TrailUltime Jeudi soir de févrierr.

    1 mars 2019 2 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueFONT DE LA TRUYE

    3 mars 2019
    4 mars 2019 5 mars 2019

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade d'Aubignan

    Catégorie: Marche nordiqueMARCHE NORDIQUE

    Catégorie: Course à pied - TrailStade d' Aubignan

    6 mars 2019

    Catégorie: Vélovelo balade

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade de Beaumes

    7 mars 2019

    Catégorie: Course à pied - TrailEntraînement du jeudi soir

    Catégorie: Evenements combes et crêtesRelaxation - Yoga

    8 mars 2019 9 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueCOL DE VIARES

    10 mars 2019
    11 mars 2019 12 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueMARCHE NORDIQUE

    Catégorie: Course à pied - TrailStade d' Aubignan

    13 mars 2019

    Catégorie: Vélovelo balade

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade de Beaumes

    14 mars 2019

    Catégorie: Course à pied - TrailLe spécifique du JEUDI soir

    15 mars 2019 16 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueMETHAMIS

    17 mars 2019
    18 mars 2019 19 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueMARCHE NORDIQUE

    Catégorie: Course à pied - TrailStade d' Aubignan

    20 mars 2019

    Catégorie: Vélovelo balade

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade de Beaumes

    Catégorie: Marche nordiqueDEVES

    21 mars 2019

    Catégorie: Course à pied - TrailYoga - Relaxation - OU - sortie COOL course à pied

    22 mars 2019 23 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiquePATY

    Catégorie: Marche nordiqueVOYAGE AUTOUR DE MARS

    24 mars 2019
    25 mars 2019 26 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueMARCHE NORDIQUE

    Catégorie: Course à pied - TrailStade d' Aubignan

    27 mars 2019

    Catégorie: Vélovelo balade

    Catégorie: Course à pied - Trailentraînement stade de Beaumes

    28 mars 2019 29 mars 2019 30 mars 2019

    Catégorie: Marche nordiqueBARBEGAL

    31 mars 2019
  • Facebook