Du stade au stade de pleine nature
2eme réunion technique sur la course à pied hors stade, et en particulier le trail: les entraînements, les courses.
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Nouveautés :
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2eme réunion technique sur la course à pied hors stade, et en particulier le trail: les entraînements, les courses.
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Histoire de faire le point sur nos connaissances et notre vécu de la course à pied . S'approprier les fondamentaux de la préparation physique pour toutes les activités sportives.
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Un test V. M. A. , top sur piste. Un test que nous avons effectué à plusieurs reprises.
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