Au seuil sur les Costes

EXCEPTIONNELLEMENT, je propose en guise de sortie

un spécifique SEUIL sur une boucle aux Costes

18 h 30 r d v devant le stade, puis échauffement jusqu'à Aubune

Course à pied au SEUIL , environ total 30 mn

Retour en récupération à B d V

A + , sportivement, christian