• 3 octobre 2022

Cross dans la Carrière

18:30 - 20:00
Stade de Beaumes de Vensie

À l'approche du trail sur le Géant de Provence, dans 17 jours, une ultime séance de VMA en côte - descente:

une séance à 95% VMA dans la Carrière du Four à Chaux à Beaumes de Venise

RDV 18 h 30 stade de Beaumes de Venise, pour échauffement jusqu'à la Carrière.

Prévoir la frontale et boisson pour hydratation

 

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    Sortie du jeudi soir 18 h 30 9/3/2017