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28 fevrier 15

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exercice sur la propulsion

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text css_animation= »bottom-to-top »]Sous le soleil au départ des Florets,  et un peu ventés pour gravir le Graveyron, notre sortie nous a permis de marcher sur le  sentier du tour de la Grande Montagne ou les Trois Yeux , ou le Grand Travers, et d’apprécier le paysage toujours aussi grandiose de nos Dentelles .

Une marche dans un rythme soutenu avec une belle montée , une étape franchie à sentir ses acquis tant sur la forme physique , sur la respiration , et le cardio.

Bravo ! belle , belle performance !

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