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25 mars 2024
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26 mars 2024(1 event)
Entraînement stade Aubignan
18:30 - 20:15
Un entrainement sur stade pour travailler les différentes facettes de la course à pied hors stade . L'échauffement, des éducatifs, du renforcements musculaires, de la pliométrie, des étirements passifs, la V M A temps fort de la séance , enfin la récupération. PAS DE SÉANCE LE MARDI 5 MARS. stade Aubignan AUBIGNAN, 84810 Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
27 mars 2024(1 event)
Entraînement stade Beaumes de Venise
18:30 - 20:15
Un entrainement sur stade pour travailler les différentes facettes de la course à pied hors stade . L'échauffement, des éducatifs, du renforcements musculaires, de la pliométrie, des étirements passifs, la V M A temps fort de la séance, enfin la récupération. PAS DE SÉANCE LE MERCREDI 28 FÉVRIER 2024. Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
28 mars 2024
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29 mars 2024
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30 mars 2024
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31 mars 2024
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