29 nov
[/vc_column_text][vc_single_image image= »126″ css_animation= »top-to-bottom » border_color= »grey » img_link_target= »_self » img_size= »300×300″][vc_column_text css_animation= »top-to-bottom »]Descriptif technique :
travail des bras et des epaules
le pas de trois pratiqué a plat
marche avec amplitude maximale[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text css_animation= »bottom-to-top »]Une sortie technique et ludique
Une sortie dans la douceur du temps ,pour une marche de 8,78 km en 2h20 .
14 participants très motivés malgré le souci des genoux de l’une d’entre nous .
une sortie technique sur le mouvement de coordination bras et marche, et lâcher du bâton.[/vc_column_text][vc_column_text css_animation= »top-to-bottom »]