RAQUETTES à la FECLAZ
Neige et soleil , paysages montagnards et forêts secrètes, les ingrédients parfaits recherchées, espérés, pour des balades raquettes aux pieds. Bleu et blanc dominent les
6 février 2025
Après un début de saison intensif, dans la foulée de septembre , le mois d’octobre a été explosif avec plein de courses et de sorties aux quatre coins du département.
Le dynamisme des adhérents reflète sur l’ensemble de l’association.
Le Trophée Brégoux – Dentelles est passé par là en remettant deux récompenses à Combes et Crêtes pour ses 20 ans d’activités et pour l’engagement des bénévoles dans l’organisation du Trail Beaumes de Venise.
Les coureurs C & C se déchaînent, les sorties s’enchaînent avec un octobre Indien. C’est la liberté à l’état pur à chaque pas, à chaque foulée. C’est le bien être, l’extase, le pied, le fun.
Animal Être Humain ( symbolisé par des Flèches à l’Antiquité; Hello MANU ! ) , en harmonie avec la Nature irremplaçable dans sa magnificence.
CONSIGNE du coach Christian: pour le plaisir de chacun et la sérénité du groupe , il me paraît important lors d’une proposition de sortie de préciser le kilométrage et le dénivelé approximativement , plus le niveau VMA et le type d’allure. Histoire de trouver chaussure à sa pointure.
Il existe plusieurs calculs d’indice , comme l’indice d’Endurance ou I B P indice.
Exemple pour composer des groupes : VMA 10 à 12 ou 12 à 15 ; Allure seuil ou endurance.
Quitte à composer deux groupes lors d’une sortie pour assurer une sortie sans que ce soit galère, et tout en respectant le rythme du groupe en effectuant des allers retours pour ceux qui iraient un peu plus vite.
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Une sortie organisée par le groupuscule canal historique N - P - L - D.
Neige et soleil , paysages montagnards et forêts secrètes, les ingrédients parfaits recherchées, espérés, pour des balades raquettes aux pieds. Bleu et blanc dominent les
Une course annuelle à la dimension de l’association. Une année particulière avec des modifications de parcours supprimant les beaux passages dans les Ocres
C’est au départ de CAUMONT sur Durance que Jacques a donné rendez vous aux randonneurs du jour. Les Coteaux d’Avignon, c’est une zone géographique qui
VOIR ALBUM DE LA PREMIÈRE JOURNÉE. LES 11 ET 12 JANVIER 2025 L’ASSOCIATION A ORGANISÉ UN STAGE À BEAUMES DE VENISE AVEC UNE RÉFÉRENCE ACTUELLE
Le Comtat à vos pieds. Lors d’une randonnée par journée froide ou le charme de l’hiver qui s’annonce. Direction VENASQUE: village protégé depuis les temps
Combe :
CrÊte :
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