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2929 janvier 2018
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3030 janvier 2018
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3131 janvier 2018
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11 février 2018
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22 février 2018
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33 février 2018
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44 février 2018
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2020 février 2018
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2121 février 2018
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2222 février 2018●(1 event)
Sortie du jeudi 22 fevrier 18h 30
18:30 - 20:00
Hello les coureurs .
Je vous propose une sortie du jeudi plate et roulante si si si , profitez ça devrait pas durer ...
Au départ 18 h 30 de la place a Beaumes nous irons vers la Pinière , st Sauveur , Rocan etc. .....(vous voyez que c’est plat !!!! Mais si vous connaissez .)
Comme dab , nous ne nous perdons pas et nous sommes de retour vers 20 h....... Quoi?...
A JEUDI!!!
Robert
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2323 février 2018
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2424 février 2018
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2525 février 2018●(1 event)
25 / 02 : SUZETTE
9:00 - 12:00
Bonjour à tous, Demain dimanche balade au départ de Suzette pour 9h. parking SUZETTE Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
2626 février 2018
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2727 février 2018●(1 event)
Stade AUBIGNAN
18:00 - 19:45
pour ceux qui ne partent pas en vacances: renforcement musculaire, pliométrie, gainage et une belle séance de 30 X 30 Prévoir boisson chaude car il fera frisqué. CH Stade d'Aubignan Aubignan, 84380 France Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
2828 février 2018●(1 event)
Stade Beaumes de Venise
18:00 - 19:45
Pour ceux qui ne partent pas en vacances: renforcement musculaire, pliométrie, gainage et une belle séance de 30 X 30 porter boisson chaude car il fera frisqué CH Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
11 mars 2018●(1 event)
01 / 03 : VMA au coeur du village
18:30 - 20:00
Jeudi 1 er mars je propose une VMA dans le village de Beaumes de Venise Après échauffement de 15 mn sur le stade nous irons à la Fontaine du Portail Neuf VMA longue sur une boucle de 2 à 3 mn avec une montée escaliers. Occasion pour tous niveaux de s'essayer cet exercice sympa à faire dans le village Prendre la frontale et boisson CH Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
22 mars 2018
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33 mars 2018●(1 event)
CHINARDON
9:00 - 12:00
Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Lien vers l'article du site (si il y en a un): |
44 mars 2018●(1 event)
04 / 03 : Au coeur du Pays des Dentelles
7:45 -
Manu propose une sortie trail autour de 35 km avec env. 2000 D + Une sortie longue en endurance au départ de B d V , r d v à 7 h45, stade de B d V Départ direction Aubune et Oppidum des Courens à 8 h 00 Un enchaînement de tous les points remarquables et hauts de ce massif. Une merveille ! Possibilité à plusieurs reprises de rentrer directement si nécessité de raccourcir.
Stade Beaumes de venise Place du marché Beaumes de Venise, 84190 Lien vers l'article du site (si il y en a un): More information about 04 / 03 : Au coeur du Pays des Dentelles |
Combe :
CrÊte :