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Ocres et Limons 2024

Un trail tout en couleur C’est la course de début d’année comme une reprise de compétition. C’est aussi la course associative de Combes et Crêtes. Pas moins de Vingt coureurs inscrits sur les deux formats.Beau temps ensoleillé sur Mormoiron en ce mois de janvier avec température fraiche au départ.Bonne ambiance de groupe, heureux de se […]

Actu Course A Pied

Fin Janvier 2024 Le Trail Beaumes de Venise en préparation C’est la 22eme édition de course à pied à BEAUMES de VENISE; elle se déroulera le dimanche 14 avril 2024. L’évènement a changé de nom pour mieux cibler le lieu, le village. C’est donc le T. B. V. ou Trail Beaumes Venise Bénévoles Comme d’habitude […]

VO2 MAX ma V M A

La VO2max se décrit comme « l’aptitude maximale de l’individu à capter de l’oxygène, à le transporter et à l’utiliser au niveau musculaire »