VO2 MAX ma V M A
La VO2max se décrit comme « l’aptitude maximale de l’individu à capter de l’oxygène, à le transporter et à l’utiliser au niveau musculaire »
Retour sur le T.B.V. et la Dentellière 2016
Le Massif des Dentelles de Montmirail est un redoutable juge de paix qui impose sagesse et humilité.
BÉNÉVOLE: un rôle primordial
Un Grand Rôle qui donne Vie au Trail Beaumes de Venise
Les bénévoles préparent l’action
C’est le temps du relâchement pour les traileurs, à l’inverse les BÉNÉVOLES montent en puissance.
Les Bénévoles au cœur de l’organisation du T.B.V.
L’INDIVIDUEL MIS AU SERVICE DU COLLECTIF