Étiquette : endurance

Théâtre Sportif

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Des entraînements spécifiques dans les conditions du Trail

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Sortie du dimanche

Sortie du dimanche

Des sorties en groupe, à l'initiative des coureurs eux - mêmes, en mode ENDURANCE, pour se préparer aux longues distances.

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Encyclopédie Pratique du JOGGING

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Ce livre des années 2000, synthétise sous une forme pratique et utile les découvertes sur le fonctionnement de l'organisme humain à l'effort, d'expérimentations personnelles et collectives.

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AUBIGNAN la course à pied

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La recherche de la qualité de l'entraînement pour progresser en course à pied, un secret partagé sur le stade d' Aubignan.

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Du stade au stade de pleine nature

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2eme réunion technique sur la course à pied hors stade, et en particulier le trail: les entraînements, les courses.

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